Розлучення – трагедія сімей ХХI століття.

Розлучення  є найбільш поширеною проблемою внутрішньосімейних стосунків.

Зовсім нещодавно, на початку ХХ ст., розірвання шлюбу було  рідкісним явищем, сьогодні воно стало масовим.

Причини такого явища, як розлучення можна поділити на три групи: етично-психологічні, економічні та фізіологічні. Розлучення – явище, яке, мабуть, існує відтоді як виник інститут сімї.

Розлучення – це найлегший спосіб вирішення проблем. Якщо у Вас жевріє хоч якась ниточка бажання зберегти стосунки, то треба попробувати, щось змінити у своєму житті. Для початку треба сісти та поговорити із партнером на рівних, без образ, без криків, з’ясувати, що  Вас обох не влаштовує та як це можна змінити, можна встановити сімейні правила, які будуть влаштовувати обох. Сімейне життя – це не завжди джерело радісних моментів, воно не може завжди протікати рівно та гладко, існує чимало сімейних труднощів. Як і в будь-якій динамічній системі, в сімї є кризові періоди, під час яких загострюються ті чи інші проблеми, можливо не вирішені раніше, як наслідок, виникають конфлікти, сварки. Нажаль, не кожна сім»я може з ними справитись, «сімейний корабель» дає тріщину і може піти на дно. Хороші стосунки  у шлюбі – це важка праця обох партнерів. Щоб стати щасливими у своїх стосунках потрібно зробити щасливим свого партнера. А це не так уже і легко, тому на даний час так багато розлучень. Із за своїх амбіцій, які ми ставимо на перший план ми не помічаємо, що відбувається з нашим партнером, ми не знаємо чого хоче він від цих стосунків. Не чекайте поки Ваш партнер зробить Вас щасливим, Ви самі повинні кувати своє щастя. Мало, хто з подружжя розмовляють на тему, що для мене означає бути щасливим у стосунках, а коли ми не знаємо цього, як ми можемо зробити партнера щасливим? Ось головні чинники, які є необхідними для створення міцної сім’ї: турбота один про одного, проведення разом дозвілля, повага, спілкування, духовне здоров’я (чесність, відповідальність, терпіння, душевне тепло), подолання сімейних криз.

Найбільш поширені причини, які називають ті, хто вирішили розлучитись:

• необдуманий вступ до шлюбу, або шлюб по розрахунку;
• подружні зради;
• сексуальна незадоволеність один одним;
• несумісність характерів і поглядів;
• психологічна і практична непідготовленість до сімейного життя;
• пияцтво одного з подружжя.
• виїзд одного з членів сім»ї  за кордон.

Фактори, що входять в групу ризику розлучень:

– конфліктні стосунки батьків одного з подружжя;

– спільне проживання з батьками одного з подружжя у їхній оселі;

– пізній чи ранній вік входження в шлюбно-сімейні стосунки;

– висока особистісна конфліктність одного чи обох з подружжя;

– різниця рівня освіти та соціального статусу подружжя;

– професійна зайнятість жінки, в тому числі й «бікар’єрна сім’я»

– вимушене окреме проживання подружньої пари (відрядження, розїзди, заробітки за кордоном, так звана «сім»я вихідного дня»;

– зради, сексуальна незадоволеність в шлюбі;

– відсутність довіри в сімейних стосунках;

– безплідність одного з подружжя, неможливість мати дітей

– дошлюбна вагітність (так звані «стимульовані» шлюби)

– народження дитини в перші (1-2) роки шлюбу;

– вживання алкоголю, наркотиків одним з членів сім»ї.

Якщо Ви все ж таки  твердо виріши розлучатися то слід дотримуватися деяких рекомендацій:

• У розлученні не треба шукати винного, тому не звинувачуйте ні себе, ні іншого, так склалися обставини, а те, що Ви не зуміли їх «скласти» по-іншому – це Ваша біда, а не вина;

• Не намагайтеся прискорити процес адаптації після розлучення алкоголем чи заспокійливими таблетками;

• Спочатку адаптуйтеся до нового життя, а вже потім вирішуєте, що робити дальше;

• Приймаючи рішення про розлучення, не керуйтеся лише власними потребами;

• Пам’ятайте розлучення – це не кінець життя, все що відбувається це накопичення життєвого досвіду, а це велика цінність і слід відноситися до нього відповідно;

• Не поспішайте вступати в повторний шлюб;

• Не треба замикатися в собі, розширюйте коло спілкування, заводьте нових друзів;

• Обов’язково слід звільнитися від почуття провини, гніву, ненависті, помсти.

НАВЧІТЬСЯ навіть після розлучення залишитися батьками для своїх  дітей, навіть, якщо кожен з Вас уже має іншу сім»ю.

Якщо Ви самі не в силі, щось змінити, якщо Вас огортає безвихідь і з кожним днем, Ви відчуваєте, що вже життя зупинилося, то Вам  слід звернутися до психологів. Психологи  та психотерапевти нашого Центру психологічних послуг «Щаслива сім»я», (що діє у м. Івано-Франківську),  мають досвід надання допомоги у вирішенні внутрішньосімейних проблем, та сімейних конфліктів. Ми можемо підтримати Вас, посприяти у вирішенні Вашої ситуації. Ми прагнемо, щоб сім»ї Прикарпаття  були міцними та щасливими, стосунки гармонійними та рівноправними, а мікроклімат у сім»ї сприяв всебічному розвитку дітей. Якщо для Вас дана проблема актуальною, тоді звертайтеся до наших спеціалістів. Ви не байдужі нам!

ЦПП “Щаслива сім”я”