• Публікації

    Як підняти самоцінність дитини в її очах. Декілька порад.

    1. Безумовно приймати його. 2. Уважно  вислуховувати його  переживання і потреби. 3. Проводити спільно активний час (читати, малювати , займатися) разом. 4. Не втручатися в його заняття, з якими він справляється. 5. Допомагати, коли просить. 6. Підтримувати успіхи. 7. Ділитися своїми почуттями (значить довіряти). 8. Конструктивно вирішувати конфлікти. 9. Використовувати в повсякденному спілкуванні привітні фрази (Мені добре з тобою. Я рада тебе бачити. Добре, що ти прийшов. Мені подобається, як ти … Я за тобою скучила. Давай (посидимо, поробимо …) разом. Ти, звичайно, впораєшся . Як добре, що ти у нас є. ти мій хороший) 10. Обіймайте частіше свою дитину. Обіймів не буває забагато. Ці поради зібрані мною з книги…

  • Публікації

    ДОПОМОГА ПСИХОЛОГА. Разові ПСИХОЛОГІЧНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ.

    Не всі проблеми, про які вам потрібно поговорити з психологом, вимагають цілого курсу індивідуальних консультацій. Іноді для ухвалення рішення достатньо однієї-двох зустрічей з фахівцем. Така бесіда допоможе осмислити проблему, поглянути на неї іншими очима, усвідомити свої цілі і зрозуміти напрямок, в якому вам потрібно рухатися. Зазвичай це відбувається, якщо мова йде про якусь конкретну скрутну життєвій ситуаціїю з якою важко розібратися самостійно. «Що робити, дитина не слухається», «Напружені відносини з співробітником на роботі, як запобігти конфлікту». Всі ці теми є прикладом короткотривалої спсихотерапії чи разових психологічних консультацій – короткострокова психотерапія. Треба розуміти, що не знаючи вас і всіх особливостей вашої ситуації, психолог може в кращому випадку лише допомогти вам прийняти якесь не дуже…